今日の黒板消し係

黒板消しって鹿児島では『ラーフル』って言うんですよ。
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GWも終わりましたねぇ・・・
長い連休もおわりましたねぇ・・・
なおも休みボケしてましたが、そろそろ調子が戻ってきました

GWは毎日お出かけして、楽しかったです
天気の良い日は、外でごはんが食べたいねぇ!
ってコトで、コンビ二に立ち寄ったのですが、
コンビ二の商品は面白いですよね


『冷やしてもおいしい ほっとレモン』


ん~、どうなんでしょう。
個人的に、『ほっとレモン』は寒い冬に手を温めながら飲むのが好きなんです・・・

とても矛盾してるので、
ここは、セーフティーに烏龍茶にしました。
おまけにストレッチとかピラティスの解説がついて、簡単にできそうだったので、挑戦してるんですが、やっぱりストレッチはやった方がいいですよ
部活をしていたときは、
ストレッチってスポーツの前と後にやっていました。
生活の中でも、一日の始まりと終わりにするといいのだとかカラダに「頑張って」と「お疲れ様」をするのは礼儀なんだって♪


GWの疲れはストレッチで解消!!



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